Inhalt
Empfohlene Produkte im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“
Wir haben Produkte im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“.
Trainingsbuch Krafttraining – das Wichtigste im Überblick
Krafttraining ist eine wichtige Methode, um Körperfett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und die allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Es gibt jedoch einige wichtige Punkte, die man beachten sollte, wenn man mit Krafttraining anfängt. In diesem Artikel werden wir uns mit den verschiedenen Arten von Trainingsbüchern für Krafttraining befassen und die Vor und Nachteile der einzelnen Bücher diskutieren. Zudem werden wir die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den verschiedenen Produkten aufzeigen.
Die meisten Trainingsbücher für Krafttraining sind entweder für Anfänger oder für Fortgeschrittene bestimmt. Für Anfänger sind die Bücher in der Regel einfacher gestaltet und enthalten einfachere Übungen. Fortgeschrittene Bücher sind in der Regel etwas anspruchsvoller und enthalten schwierigere Übungen. Es ist wichtig zu wissen, welches Niveau Sie haben, bevor Sie ein Krafttrainingbuch kaufen, damit Sie sicherstellen, dass Sie das für Sie richtige Buch erhalten.
Zu den bekanntesten und beliebtesten Trainingsbüchern für Krafttraining gehören „The Big Book of Powerlifting“ von Mark Rippetoe, „The Powerlifting Bible“ von Jim Wendler und „Starting Strength“ von Mark Rippetoe. Alle diese Bücher sind sehr gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie enthalten detaillierte Anleitungen zu allen wichtigen Aspekten des Krafttrainings, einschließlich der richtigen Ausführung der Übungen, der richtigen Gewichte und der allgemeinen Trainingsphilosophie.
Die „The Big Book of Powerlifting“ von Mark Rippetoe ist eines der beliebtesten Trainingsbücher für Krafttraining. Es ist ein sehr umfassendes Buch, das alle Aspekte des Krafttrainings behandelt. Es ist jedoch kein gutes Buch für Anfänger, da es sehr viele technische Details enthält. „The Powerlifting Bible“ von Jim Wendler ist ebenfalls ein sehr umfassendes Buch und enthält auch viele technische Details. Es ist jedoch eher für Fortgeschrittene geeignet. „Starting Strength“ von Mark Rippetoe ist ein hervorragendes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene. Es ist sehr einfach zu verstehen und enthält alle wichtigen Informationen, die man für das Krafttraining benötigt.
In Bezug auf die Preise sind die Trainingsbücher für Krafttraining in der Regel zwischen 30 und 60 USDollar erhältlich. Die Preise variieren jedoch je nach Umfang und Qualität des Buches.
Im Allgemeinen sind Trainingsbücher für Krafttraining eine gute Wahl, wenn Sie sich für das Krafttraining interessieren. Sie bieten umfassende Anleitungen und sind in der Regel sehr erschwinglich. Beachten Sie jedoch, dass einige Bücher besser für Anfänger oder Fortgeschrittene geeignet sind. Bevor Sie ein Buch kaufen, sollten Sie sicherstellen, dass es für Ihr Niveau geeignet ist.
Die Bestseller im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“
Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Trainingsbuch Krafttraining“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
- Handliches DIN A6 Format
- 180 Trainingseinträge: Ausgelegt für 15 Monate bei drei Trainingseinheiten pro Woche
- Schlichtes und funktionelles Design in Farbdruck
- Platz für bis zu 10 Übungen und 5 Sätze pro Seite
- Zusätzliche Cardio-Einträge möglich
- Ringbindung zur Befestigung von Kugelschreibern
- 120 g/m² Papier für eine angenehme Haptik und gute Beschriftung
- Kalender zum Ankreuzen der Trainingstage, um Trainings- und Pausentage auf einen Blick zu sehen
- Vergleich der wichtigsten Trainingsdaten durch Zwischenergebnisse
- Coverschutz gegen Schweiß
- Das Original seit 2015 | Gedruckt in Deutschland
- Umfangreiche Trainingsdokumentationen von Übung, Sätze, Gewicht, Cardio und Körpergewicht
- Erfolgskontrolle von Körpergewicht, Körperfettanteil, Umfängen und Trainingsfortschritten
- Kalendarische Übersicht der nächsten Jahre
- Praktisches Format zum Mitführen
- Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
- Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
- ABIS-BUCH
- Gelb
- Current, Austin (Autor)
- DURCHDACHTES LAYOUT. Einfach, sauber und bewährt. Viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf die PDF-Datei „Standardvorlage“ von unserer Website herunterzuladen und auszudrucken, um sicherzustellen, dass das Layout zu Ihnen passt.
- GEHOBENE QUALITÄT. Dickes 100 g/m² Papier, robuster Kunststoffeinband und hochwertige Bindung. Richtig gemacht, mit hochwertigen Materialien und mit Liebe zum Detail.
- AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIERT. Unsere Logbücher enthalten keine „nützlichen Ressourcen“ wie motivierende Zitate, Rezepte, Tipps, Ratschläge und andere nutzlose Füllmaterialien. Neben vordefinierten Trainingsroutinen geben wir Ihnen auch keine Anweisungen, wie Sie trainieren sollen. Jedes Logbuch enthält 160 Seiten: 152 Seiten zur Trainingsverfolgung, 5 – gepunktete Seiten am Ende und zwei Seiten zur Verfolgung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße.
- APP. Wir haben eine kostenlose Trainingsprotokollierungs-App. Diese App verfügt unter bestimmten Bedingungen über eine Scanfunktion zum Übertragen von Daten vom Notizblock in ein digitales Formular. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website.
- ✍️ÜBERSICHTLICH: Trage nach jedem Training deine Einheiten ein
- 🥳ÜBERPRÜFEN: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat
- 🤗HANDLICH: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche
- 📒PRAKTISCH: mit Ringbindung zum einfachen Handhaben
- 😍SCHÖN GESTALTET: mit Motivationssprüchen und Tipps
- ?? ORIGINAL GYMBOOK – Von Sportlern und Designern erstellt. Überzeugen Sie sich selbst vom besten Trainingstagebuch und verleihen Sie Ihrem Training das gewisse Extra. Verbessern Sie Ihre Leistung, gehen Sie an Ihre Grenzen und erreichen Sie Ihre Ziele.
- ?? BESTE QUALITÄT – durch einen hohen Standard. Ein robuster und starker Einband schützt das Buch und macht es unvergleichlich widerstandsfähig gegenüber herkömmlichen Artikeln. Die hochwertige Hülle schützt den Inhalt vor Wasser, Schweiß, Blut und Tränen.
- ?? OPTIMALE NUTZUNG – GYMBOOK bietet Ihnen viel Platz, um Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihr Gewicht und viele andere Notizen zu dokumentieren. Zusätzlich integriert sind ein Stifthalter, Lesezeichen, ein Band und eine Tasche für die Karte und Extras.
- ?? ÜBERZEUGEND – von Natur aus. Das Trainingstagebuch besteht aus hochwertigem elfenbeinweißem 100 g/m² DIN A5-Papier. Platz für 170 umfangreiche Trainingseinheiten und Workouts.
- ?? EINFACH MOTIVIEREND – by DesignCommunity. GYMBOOK ist mehr als nur ein Trainingstagebuch. Steigern Sie Ihren Erfolg durch mehr Kontrolle. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Erfolge mit unserer Community auf Instagram.
- 📝ÜBERSICHTLICH: Trage nach jedem Training deine Einheiten ein
- 🎉ÜBERPRÜFEN: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat
- 🤗HANDLICH: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche
- 📒PRAKTISCH: mit Ringbindung zum einfachen Handhaben
- 🤩SCHÖN GESTALTET: mit Motivationssprüchen und Tipps
- EINFACH EFFEKTIV: Optimiere deine Fortschritte bei Muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und/oder deiner Ernährung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Gym, outdoor oder zu Hause. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body!
- MOTIVIEREND: Mit Erfolgskontroll-Seiten nach jeweils 16 Trainingstagen. So behältst du deinen Fortschritt stets im Blick und kannst ggf. deinen Trainingsplan bzw. deine Ernährung anpassen und noch mehr aus deinem Training raus holen
- STRUKTURIERT: Viel Platz für jeweils 80 Workout- und 80 Ernährungstage! Zusätzlich mit Kalender, Trainings- und Ernährungs-Tipps, Muskelgruppen-Übersicht, Körperfett-Tabelle, Erfolgskontroll- und Notizen-Seiten
- QUALITÄT MADE IN GERMANY: Höchste Qualitätsstandards – in Deutschland gestaltet und hergestellt. Cover aus robustem 450 g/m² Karton, Inhalt aus kräftigem 120 g/m² Papier im Zweifarbdruck, 200 Seiten Umfang
- LEBE DEINEN TRAUM: Hol dir diesen genialen Begleiter für Bodybuilding, Training, Muskelaufbau und zum Abnehmen! Erreiche deine Ziele und hole das Beste aus dir heraus. Los geht’s!
- Bergson, Thomas (Autor)
Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“
Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.
Unser Vergleichssieger im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“
- Handliches DIN A6 Format
- 180 Trainingseinträge: Ausgelegt für 15 Monate bei drei Trainingseinheiten pro Woche
- Schlichtes und funktionelles Design in Farbdruck
- Platz für bis zu 10 Übungen und 5 Sätze pro Seite
- Zusätzliche Cardio-Einträge möglich
- Ringbindung zur Befestigung von Kugelschreibern
- 120 g/m² Papier für eine angenehme Haptik und gute Beschriftung
- Kalender zum Ankreuzen der Trainingstage, um Trainings- und Pausentage auf einen Blick zu sehen
- Vergleich der wichtigsten Trainingsdaten durch Zwischenergebnisse
- Coverschutz gegen Schweiß
Aktuelle Angebote im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“
Du möchtest die besten Produkte im Bereich „Trainingsbuch Krafttraining“ kaufen? In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Produkten in der Kategorie „Trainingsbuch Krafttraining“.
Keine Produkte gefunden.